23. novembri hommmikul kella 8-st 9-ni on Tallinna kolmes spordihallis ja kahes taliujumiskeskuses spordihommik, kus kõik huvilised saavad osaleda tasuta treeningutel. Näpunäiteid jagavad legendaarsed sporditähed.
Põnevaid kohtumisi jagub iga linnosa elanikele. Sõle spordikeskuses õpetavad treenima Eesti meister ja pealinna number üks Selver/TalTech võrkpallimeeskond, Lasnamäe kergejõustikuhallis juhendavad olümpiavõitja Erki Nool ja Euroopa sisemeister Ksenija Balta. Kristiine spordimajas teeb sama linnapea Mihhail Kõlvart. Treeningud sobivad nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Spordihommiku traditsiooni algataja Kõlvarti sõnul soovitakse üheksandat korda toimuva üritusega pakkuda linlastele võimalust kogenud treenerite juhendamisel avastada ja tuletada meelde hommikuspordi kasulikkust. „Teatavasti on Tallinn 2025. aastal Euroopa spordipealinn. Sport on linnale alati prioriteet olnud. Mitte ainult tippsport, vaid eelkõige laste- ja noortesport.” Linnapea ei väsi rõhutamast ka üleüldise liikuva eluviisi olulisust.
Veel on võimalik külastada taliujumiskeskusi Pirital ja Nõmmel. Mõlemas keskuses on kohapeal instruktorid ning osalejad võivad minna ka sauna. Oodatud on nii kogenud talisuplejad kui täielikud algajad.
Nii spordihallides kui taliujumiskeskustes toimuvad treeningud on osalejatele tasuta, kuid vajalik on eelregistreerimine. Seda saab teha SIIN kuni 22. novembrini.
Spordihommikul osalejad saavad kingituseks sussikoti ja kümne korra pääsme pealinna ühte ujulasse. Samuti ootavad külalisi tervislikud smuutid.
Haridusasutustel on võimalus osaleda väljakutses „Spordiminut“. Tegemist on koolidele ja lasteaedadele suunatud võimalusega spordihommikul kaasa lüüa ja teha tõhusaid spordiharjutusi vaid mõne minuti jooksul. Koolidele näitab video teel treeningharjutusi ette olümpiavõtja ja maailmameister Gerd Kanter. Tallinna lasteaedade lapsed saavad veeta aktiivse hommiku video vahendusel koos Lotte ja Roosiga.